Computer Blick
Lange Sonnentage zaiskryaha hell in unseren Augen und eilte mit Sonnenbrille, wo aus Eitelkeit, von wo aus Augenpflege Maske.
Die Wahrheit ist, dass wir Sonnenbrille wahrnehmen mehr als Mode asksesoar, aber dank der Mode unserer Leidenschaften, und schützen Sie Ihre Augen vor schädlichen Sonnenstrahlen.
Mit Brille, aber Finishing Care, obwohl alle Augenübungen gehört haben, aber nur wenige tun. Eigentlich sind sie sehr notwendig für alle Büro-und neofisni Arbeiter den ganzen Tag auf einem Computer-Monitor zu starren.
Medics haben eine neue "soziale" Begriff, der beruflichen Asthenopie (Ermüdung der Augen bei längerer starrte eine kurze Strecke) bezeichnet eingeführt -. Computer Vision Syndrom Darüber, müde Augen und Schwächung Vision Syndrom andere Symptome wie Kopfschmerzen, trockene, rote gehören , brennende Augen, verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen, Akkommodationsstörungen Schwierigkeiten bei der Unterscheidung von Farbnuancen, Lichtempfindlichkeit und sogar Schmerzen im Nacken-und Rückenschmerzen, überhaupt nicht seltsam, wenn man bedenkt, wie lange Sie in der Lage zu überwachen verbringen.
Statistiken zeigen, dass etwa 75% der Computer-Nutzer von Computer Vision Syndrom leiden aufgrund der schlechten Beleuchtung im Raum oder unbequem und überproportional befindet Bürostühle, Tische und niedrige Höhe des Monitors Lage.
Staring into high-up-Bildschirm lädt nicht nur die Augen und Nacken-und Rückenschmerzen, so das Niveau ist nicht höher als der Kopf, sondern aus unseren Augen ist es besser, etwa auf Ihren Fingerspitzen. Auf der anderen Seite machen zu niedrig Tisch / Schreibtisch uns bücken und Rückenschmerzen sind zurück auf die Person. Nun gibt es ergonomisch, Computer-Stationen, die den Körper ein Maximum an Komfort sorgen für kontinuierlichen Betrieb. Natürlich ist jeder Körper anders, so jemand ergonomischen Komfort, könnten Sie nicht geeignet sein für uns. So etwas wie eine fremde Schuhe:)
- Der Arbeitsplatz-Computer "Kaiser" sieht wirklich Raum. Es verfügt über drei 19-Zoll-Display, Touch-Screen-Display-Steuerung, integrierte Lautsprecher und subuufer, ergonomischer Stuhl mit Heizung und Kühlung je nach Umgebungstemperatur, automatisch Drehen des Monitors, um die Blendung von Lampen vermeiden.
Hell beleuchteten Räumen ohne Blendung ist wichtig, das Auge zu überwachen, aber die Monitor-LED leuchtet nicht weniger wichtig. Es ist gut, um eine optimale Ausleuchtung des Monitors, was eine sorgfältige, damit wir besser sehen, aber nicht zu hell ist zu finden. Diese Einstellung ist immer noch ein Individuum.
Natürlich ist der sicherste Weg, dass unsere Augen ruhen jede Stunde, um den Monitor zu lösen und die Übungen - blink, Kreise, links-rechts Bewegungen - etwa, starrte auf einen entfernten Punkt. Viele Rettungs-Tat zu kündigen, wenn die geschlossenen Augen mit den Händen und bleiben so für 20-30 Sekunden, entspannt und atmen Sie langsam und tief Ändern der Fokus ist auch eine nützliche Übung für Vision:. Bewegen Sie den Mauszeiger ein paar Zentimeter von den Augen und konzentrieren sich darauf , beginnen zu driften langsam weg, als wir zu kümmern weiter, dann wählen Sie einen entfernten Punkt und zuschauen, wie sie ein paar Sekunden wieder an den Fingern ab und fing an, in der Nähe bewegen, Startposition.
Völlig klar, dass die meisten Menschen vergessen, vor allem nicht verwendet werden, um solche Übungen durchführen, aber er hat spezielle Computer-Widgets (Art Auge Rest Erinnerung), dass, wie Sie installieren und einrichten individuell auf dich kümmern geschaffen "off "Monitor einen bestimmten Zeitraum und sogar zeigen Ihnen einige Lockerungsübungen für Nacken und Rücken.
Dot lehrreich Auge der Veröffentlichung, weil noch ein anderer Punkt in der Ferne bewölktem Himmel auf sie wartet aussieht:)
Mmm ... sollte stantsiykata ihr, nicht wahr?
Mit nichts in der Nähe von meinem Büro, DPS - meinem Schreibtisch neben ihm:)
Gott verhüte, daß einer seiner 1 Tag:)
Heh, sieht ein wenig futuristisch, ist aber wahrscheinlich sehr günstig, um solche Arbeiten stattgefunden haben:)
Stantsiykata ist killer, aber nicht zu Dev schleppte sich in ihr .... ich verrückt!
Aber vor allem genieße ich Ihre Rückkehr ... ....
Umarmung
Aschenputtel
:)
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