Спирулина
Продолжайте медицинские пункты для супер продуктов . Я собрал различные источники информации для прекрасных морских водорослей спирулины для создания более объективной картины реальные выгоды от него. Вы увидите ниже, чем на самом деле магические свойства спирулины не полностью доказано и утверждена в ходе исследований и испытаний. Скорее всего, сейчас просто предположить, что она оказывает благотворное влияние на организм человека, но попытки строго реальных или лабораторных мышей. Никто не сделал обширные исследования и подтверждения, что водоросли были в состоянии помочь людям.
- Фото: http://starfishproject.wordpress.com
Спирулина является своего рода простой, уни сине-зеленого цвета (содержит хлорофилл и фикоцианин) водоросли, которые растут в щелочной пресной воды. Спирулина называют "супер-еда" или "пищей будущего" из-за его удивительную способность синтезировать высококачественных концентрированных кормов более эффективно, чем любые другие водоросли.
Самым замечательным фактом является содержание белка спирулины - от 65 до 71% чистого белка со всеми аминокислот в идеальном равновесии. Для сравнения - содержание белка в говядине составляет 22%. Помимо того, что очень богат белком, он содержит различные витамины, минеральные вещества и каротиноиды (типа антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения), в том числе витамины группы В, бета-каротин, витамин Е, магний, цинк, медь, железо , селен и незаменимых жирных кислот и ферментов.
Другим ценным свойством спирулины является то, что он является одним из немногих растительных источников витамина В 12, как правило, люди получают через мясо. Только по одной чайной ложке водорослей обеспечивает организм 250% от рекомендуемой дневной витамина. В 12 или в 20 раз большую сумму, чем содержится в одной порции печени.
- Рабочий в плантации для выращивания спирулины; Фото: http://www.auroville.org
Все эти факты звук фантастического, но к сожалению до сих пор, которые благотворно влияют на здоровье человека еще не было научно доказано путем проведения научных исследований. Все тесты в настоящее время осуществляется только на животных и в пробирках.
- Фактическое животных Спирулина укрепляет иммунную систему, увеличивая выработку антител защищает от различных видов аллергии, блокируя высвобождение гистамина, ускоряя рост полезных бактерий, таких как Lactobacillus ацидофилин и другие пробиотики.
- Тестирование в пробирке показали, что спирулина эффективно бороться с инфекциями и эффективен против герпес, грипп и ВИЧ, но является ли это на самом деле работает на людях, еще не были протестированы.
- В плацебо исследование при раке полости рта участие две группы людей, жевательный табак. Группа приняла спирулины значительно уменьшилось предраковые поражения называется levkoplakiya, по сравнению с группой, которая приняла плацебо. Но этого не достаточно доказательств противораковых свойств спирулины.
- Предварительные данные свидетельствуют о том, что спирулина защищает печень от цирроза печени у пациентов с хроническим гепатитом. Тем не менее, однако, медицина нуждается в дальнейшем изучении, чтобы подтвердить его.
Читать далее:
Пусть пища будет твоим лекарством
Брокколи и капуста ПРОТИВ ВЫСОКИХ КРОВИ
12 SUPER ЗДОРОВЫЙ фруктовый коктейль
6 пошлины на РАК коварная болезнь
Предупреждение рака молочной железы
Сколько вещей неизвестны дне океана:)
Очень интересно! Просто чтобы понять немного о терминологии, водоросли не растения, особенно сине-зеленых водорослей, цианобактерий, и они, хотя и не фотосинтезирующих растений. Существует не растения или животного, которые могут производить В12.
Ну, не завод спирулины, вы правы. Что касается витамина. В 12, я не изучал, что я делаю:) Но на самом деле момент B 12 в спирулины является спорным, некоторые говорят, что это, другие - отрицают. Просто потому, что эти так называемые спекуляции о. вкусная еда, я хотел написать немного больше объективных фактов на самом деле показывают нам, что магические свойства не всегда оправдано, а скорее предложил.
Pingback: myhappypond.com »Архив блога» Суперпродукты - перуанский Мака